脾胃不好者可适量食用西洋参。

从中医食疗的角度来讲，西洋参性凉，味甘微苦，归肺经、胃经以及肾经，具有补气养阴、清热生津的作用，对于肺虚引起的咳嗽、心悸、失眠等症状有一定的缓解作用。

若患者存在上述适应证，则可以适当进食西洋参来调理身体。但由于西洋参属于滋补类药材，长期大量食用可能会出现上火的情况，因此建议脾胃不好的人群在医生指导下进行食用。

如果患者对西洋参过敏则不可食用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。

对于脾胃功能较差的人群而言，在服用西洋参时应注意避免过量或长期使用，以减少潜在的风险。同时，饮食中应尽量选择易消化且营养均衡的食物，如小米粥、山药等，有利于改善脾胃不适症状。