感冒头痛想吐恶心可能是病毒感染、睡眠不足、饮食不当、脱水、颅内压增高等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。

1.病毒感染

感冒通常由病毒引起，当病毒侵入人体时，会引起免疫反应和炎症，这些过程可能导致头痛、恶心等症状。

非处方解热镇痛药如对乙酰氨基酚可缓解轻度至中度疼痛，但严重或持续性头痛需就医评估。

2.睡眠不足

长时间睡眠不足会导致身体疲劳，从而影响大脑功能，导致头痛、恶心等不适症状出现。保证充足睡眠时间是关键，成人每天至少需要7-8小时高质量睡眠。

3.饮食不当

暴饮暴食或摄入过多刺激性食物可能会加重胃肠道负担，引起胃肠痉挛和消化不良，进而诱发头痛、恶心的症状。建议调整饮食习惯，少量多餐，避免过度进食油腻或辛辣食品。

4.脱水

脱水状态下，血液黏稠度增加，脑部供血不足，此时就会出现头痛的情况。同时还会使颅内压力升高，压迫到神经组织，所以会出现恶心呕吐的现象。电解质平衡补充液可以纠正脱水状态，缓解相关症状。

5.颅内压增高

颅内压增高可能是由于肿瘤、感染或其他原因引起的脑组织体积增大或脑脊液循环受阻所致。颅腔内容积相对固定，当其容积被占满时，就会导致颅内压增高，进而引起头痛、恶心等症状。降低颅内压药物可用于治疗，例如呋塞米、甘露醇等。

针对感冒头痛、恶心的症状，应避免使用可能引起头晕或头痛加剧的药物，如阿司匹林。建议进行头部CT扫描以排除颅内器质性疾病，以及便常规和潜血试验检测是否存在消化道出血迹象。