髌骨软骨病的积极治疗方法包括非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、关节保护训练、关节腔注射、关节镜手术等。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。

例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的疼痛。主要用于缓解轻至中度的疼痛及预防术后肿胀。不适用于急性肾功能衰竭患者。

2.氨基葡萄糖

氨基葡萄糖能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨细胞的修复能力。如硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等。本品主要用于治疗膝关节、肩关节、髋关节以及踝关节等部位的退行性病变。糖尿病患者需谨慎使用。

3.关节保护训练

关节保护训练旨在强化肌肉力量和稳定性，减轻关节负担。包括渐进负重练习和平衡训练。适合所有阶段的髌骨软骨病患者以辅助改善症状。在专业人员指导下进行为佳。

4.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内，起到消炎止痛的作用。常用的药物有玻璃酸钠、倍他米松等。通常作为短期治疗手段，在特定情况下使用，比如严重疼痛无法忍受时。注意观察是否有过敏反应。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，通过小切口置入微型摄像装置和器械对关节内部进行检查和治疗。重度髌骨软骨损伤或反复发作且保守治疗无效时可考虑。术后应遵循医嘱进行康复训练。

髌骨软骨病患者日常生活中应注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。