感冒上颚疼痛可以考虑清热解毒药物、镇痛药物、鼻腔冲洗、蒸汽吸入、口腔护理等方法来缓解。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.清热解毒药物
清热解毒药物可以减轻感冒引起的上颚疼痛。患者可遵医嘱服用连花清瘟胶囊、蒲地蓝消炎片等。此类药物适用于缓解感冒所致的上颚不适。
在使用时应注意可能出现的胃肠道反应。
2.镇痛药物
镇痛药物能够快速缓解感冒引起的上颚疼痛。常用非处方止痛药包括对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。对于轻微至中度上颚疼痛，镇痛药物为优选解决方案。需按说明书指示剂量服用，并注意不宜长期连续使用。
3.鼻腔冲洗
鼻腔冲洗能清除感染源及分泌物，从而缓解因感冒导致的上颚疼痛。常用的冲洗液有生理盐水或专用冲洗剂。此方法适合于存在大量黏性分泌物的情况。应确保溶液温度适宜且操作手法正确以避免损伤软组织。
4.蒸汽吸入
蒸汽吸入能使黏膜得到湿润，促进局部血液循环，进而达到缓解上颚疼痛的目的。当伴随有咳嗽症状时，不建议采用蒸汽吸入的方法来缓解喉咙疼痛的症状。
5.口腔护理
口腔护理有助于减少细菌滋生，防止继发感染加重上颚疼痛。每日应定时刷牙、漱口，并保持口腔卫生。尤其对于存在假牙移位或食物嵌塞者，更应加强口腔护理。但要注意避免使用过量刺激性较强的漱口水。
感冒期间，患者要多喝水，保证充足的休息，有利于病情恢复。同时还要注意保暖，以免受凉后加重病情。
