厦门市仙岳医院、厦门市湖里区妇幼保健院、厦门市海沧医院、厦门市思明区妇幼保健院、厦门市中医院是看精神科比较好的医院，这些医院在精神科领域具有一定的专科优势和良好的口碑。

1.厦门市仙岳医院

厦门市仙岳医院是厦门市精神卫生防治中心所在地，提供全方位的精神健康服务。该院设有心理咨询、精神障碍治疗等专业科室，在业界享有较高声誉。

2.厦门市湖里区妇幼保健院

厦门市湖里区妇幼保健院为区域内居民提供妇女儿童保健及医疗服务，包括心理咨询服务。该机构专注于妇女与儿童身心健康，具有先进的诊疗设备和专业的医疗团队。

3.厦门市海沧医院

厦门市海沧医院是一家综合性医院，设有精神科门诊，为患者提供精神疾病诊断和治疗服务。医院拥有一支经验丰富的精神科专家团队，能够有效地解决各种精神健康问题。

4.厦门市思明区妇幼保健院

厦门市思明区妇幼保健院是一所集预防、保健、医疗为一体的综合医疗机构，设有精神科门诊。该机构致力于为患者提供全面的妇幼保健服务，同时具备处理相关精神问题的能力。

5.厦门市中医院

厦门市中医院是一所大型中医医院，设有中医精神科，可为患者提供传统中医药治疗方案。该医院秉承传统中医理念，结合现代医学技术进行诊治，对于某些精神类疾病有较好疗效。

选择精神科专科医院时，应考虑医院的专业水平、医生的经验以及所提供的治疗方法。建议定期进行心理健康评估，若出现情绪波动较大或持续的心理困扰，应及时寻求专业帮助。