颈椎上长骨质增生可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、颈椎牵引、颈椎微创手术等治疗方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的骨质增生引起的症状，如局部轻微疼痛、活动受限等。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松颈部肌肉，缓解因紧张而加剧的疼痛。

常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 对于存在颈部肌肉紧张但无严重神经受压者有效。

3.神经根阻滞注射

神经根阻滞注射是将局麻药和类固醇药物混合后直接注入受影响的神经周围，以减轻压迫和炎症。在门诊下由医生操作完成。 适用于特定情况下急性发作的剧烈神经根性痛。

4.颈椎牵引

颈椎牵引通过拉伸颈椎间隙来缓解压力，并可能有助于减少骨刺的影响。通常使用电动牵引床或手动牵引装置，在物理治疗师指导下进行。 适合因骨刺导致颈部不适或疼痛的情况。

5.颈椎微创手术

颈椎微创手术是一种针对特定部位的减压及稳定手术，通过小切口进入脊柱内部进行操作。常见术式包括椎间孔镜下椎间盘摘除术、经皮穿刺椎体成形术等。 用于解决由于骨质增生引起的严重神经功能障碍或脊髓受压等问题。

在治疗颈椎上的骨质增生时，应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈椎负担。同时注意保持正确的坐姿和站姿，以辅助病情恢复。