经前综合症头疼可能是由肾气不足、肝郁气滞、脾虚湿困、血瘀、甲状腺功能减退等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.肾气不足

肾气不足会导致冲任失固，气血失调，从而引起头痛、月经不调等症状。可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理。

2.肝郁气滞

肝郁气滞导致疏泄失常，气机不畅，进而影响到血液循环和内分泌系统，出现头痛、乳房胀痛等症状。可配合医生通过针灸等方式来改善不适症状。

3.脾虚湿困

脾主运化水液，若脾虚则运化失职，湿邪内生，上犯清窍而致头痛。患者可在医生指导下使用参苓白术散、香砂六君丸等药物缓解不适。

4.血瘀

血瘀致使气血不能畅通，使头部脉络不通，此时就会有疼痛感。可通过按摩穴位的方式促进血液循环，如三阴交穴、足三里穴等。

5.甲状腺功能减退

甲状腺功能减退时，甲状腺激素合成和分泌减少，机体代谢率降低，神经系统的兴奋性下降，容易出现头痛、记忆力减退等症状。针对此病原，需要补充甲状腺激素替代疗法以恢复正常水平，例如左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等。

建议定期进行妇科检查以及内分泌相关检查，监测月经周期的变化。饮食方面宜清淡，避免辛辣刺激性食物，保持充足睡眠，有助于减轻经前症状。