怀孕反酸烧心可以采取饮食调整、卧位调整、胃动力促进剂、抗酸药物、中药调理等方法来缓解症状。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.饮食调整
通过摄入易消化、低脂肪食物如燕麦片、小米粥等减轻胃肠负担，缓解不适症状。适用于孕期存在轻微恶心呕吐症状时。但需注意不过量食用，以免引起其他不良反应。
2.卧位调整
改变体位有助于改善胃排空，减少胃酸回流至食管的现象。对于孕妇来说，在晚上睡觉前采取头高脚低位可以有效缓解夜间烧心的症状。
3.胃动力促进剂
胃动力促进剂能够增加胃肠道蠕动，加速食物通过消化道的速度，从而减少胃酸逆流的机会。此方法适合于那些因消化不良导致的反酸烧心现象。使用时应遵循医生指导，并注意可能出现的副作用。
4.抗酸药物
抗酸药物可以直接中和过多的胃酸，降低其浓度，从而减轻对食管黏膜的刺激和损伤。对于孕期反酸严重者，可在医师指导下适量服用以缓解症状。长期大量使用时应注意监测肝肾功能。
5.中药调理
中医认为反酸烧心多由脾胃虚弱所致，中药可通过健脾和胃、调和气机来缓解这些症状。对于孕期伴随食欲不振、腹胀腹泻等症状者，可考虑采用中药调理方案。需在专业中医师指导下进行。
孕期反酸烧心是一种常见的妊娠期症状，若经过上述非药物疗法后效果不佳，建议咨询医生是否需要使用H2受体拮抗剂或质子泵抑制剂来进行治疗。同时，孕妇还应避免暴饮暴食及睡前3小时内进食，以减少胃部压力和不适感。
