造成腕关节不稳定的疾病可能由外伤后关节不稳定、韧带松弛症、先天性关节发育异常、类风湿性关节炎、退行性骨关节病等病因引起，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外伤后关节不稳定

外伤后关节不稳定主要是由于外力导致关节周围软组织损伤、骨折等，使关节失去正常解剖结构和功能稳定性。

针对外伤后关节不稳定的治疗通常包括物理疗法如关节保护训练、功能性锻炼以及必要时手术修复受损组织。

2.韧带松弛症

韧带松弛症是指韧带的张力降低或者韧性减弱，导致关节稳定性下降。这种情况容易引起关节脱位或半脱位，进而导致疼痛和肿胀。对于韧带松弛症的患者，可以考虑使用支具固定来稳定关节，例如护腕、护肘等，在医生指导下进行适当的康复运动以增强肌肉力量和稳定性。

3.先天性关节发育异常

先天性关节发育异常是出生时就存在的关节结构缺陷，可能导致关节不稳定。这可能是因为胚胎期关节发育过程中出现错误，导致关节无法正常生长和融合。先天性关节发育异常的治疗方法取决于具体情况，可能需要通过外科手术进行矫正，如关节成形术或关节置换术。

4.类风湿性关节炎

类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，会导致关节滑膜炎症和软骨破坏，从而引起关节肿胀、变形和不稳定。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻类风湿性关节炎患者的疼痛和炎症反应，同时也可以辅助缓解关节不稳定的情况。

5.退行性骨关节病

退行性骨关节病又称增生性关节炎，是由于年龄增长引起的关节软骨逐渐磨损和关节面下骨质增生所致。随着病情进展，关节间隙变窄，关节变得僵硬和不稳定。药物治疗是常见的退行性骨关节病治疗方法之一，常用药物有美洛昔康片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，可缓解疼痛和减少炎症。

建议定期复查以监测病情变化，保持适度活动，避免剧烈运动，以免加重关节不稳定。饮食方面，宜选用富含维生素D和钙的食物，如鱼肝油、牛奶等，有利于骨骼健康。