身上的湿疹可以通过中药外敷、抗组胺药、激素类药膏、免疫调节剂、光疗等方法进行治疗。
1.中药外敷
通过外敷具有清热解毒、祛风止痒功效的中药，如黄连、黄柏等，可以缓解湿疹症状。适用于轻度湿疹患者，皮肤无破溃者。
2.抗组胺药
抗组胺药通过阻断组胺受体，减轻炎症反应和瘙痒感。代表性药物有西替利嗪、氯雷他定。用于缓解湿疹引起的瘙痒等症状。根据医嘱选择口服或外用形式，并遵循推荐剂量。
3.激素类药膏
激素类药膏能够快速抑制局部免疫应答，减少红肿、渗出和瘙痒。常用含有氢化可的松、地塞米松等成分的产品。对于急性发作或严重湿疹伴有明显炎症时有效。严格按处方指示使用，并注意长期大面积使用可能引起的副作用。
4.免疫调节剂
免疫调节剂通过调整机体免疫状态，改善湿疹反复发作的情况。例如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等。针对慢性湿疹或频繁复发者。在医师指导下使用，并监测潜在不良反应。
5.光疗
特定波长的紫外线有助于减少皮损和炎症，适合在家使用的设备包括UVB灯和UVA灯。对于广泛性或顽固性湿疹有益。使用前需咨询专业医师，并严格按照说明书操作。
治疗湿疹需要综合考虑个体差异及病情特点，在医生指导下选用合适的方案。除上述常规措施外，保持皮肤清洁干燥，穿着透气材料制成的衣物也有助于预防湿疹的发生。
