一捻金宝宝吃一般没有副作用，但如果过量食用，可能会导致宝宝出现脾胃虚寒、大便异常、过敏等副作用。建议宝宝在医生的指导下食用一捻金，避免自行食用，以免出现不良反应。

1、脾胃虚寒：一捻金是由铁质矿物泥组成，其性平、味甘，具有一定的健脾消食、清热祛湿等功效，如果过量食用，可能会导致宝宝出现脾胃虚寒的现象，从而导致宝宝出现腹泻、腹痛等症状。

2、大便异常：一捻金中含有丰富的纤维素，如果宝宝过量食用，可能会导致胃肠道蠕动加快，从而引起宝宝出现大便次数增多、大便较稀等症状。

3、过敏：如果宝宝属于易过敏体质，可能会对于一捻金中的成分过敏，导致宝宝出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。

4、其他副作用：此外一捻金还可以用于治疗小儿疳积、消化不良、呕吐、痢疾、小儿惊厥、自汗等疾病，但如果宝宝没有遵医嘱按时按量服用，可能会导致宝宝肾脏负担加重，从而影响肾脏的滤过功能，进而影响肾脏的正常生理功能。

宝宝在吃一捻金时，一定要在医生指导下按照剂量服用，不可以盲目用药，以免对身体健康造成不利影响。若宝宝在服用该药物后出现不良症状，建议及时带宝宝去医院中医儿科就诊，通过问诊、望诊、切诊等明确原因，积极配合医生治疗。