牙齿遇冷疼痛可以考虑使用热敷、应用氟化物牙膏、使用含氯己定漱口液、口服非甾体抗炎药、应用脱敏牙膏等方法来缓解。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医以评估是否需要进行进一步的牙科治疗。
1.使用热敷
热敷可以促进血液循环，缓解局部肌肉紧张，从而减轻牙齿敏感症状。适用于因牙齿过敏引起的轻微疼痛。
2.应用氟化物牙膏
氟化物能够增强牙齿表面的硬度，减少敏感性。适用于长期存在牙齿敏感问题的人群。
3.使用含氯己定漱口液
氯己定具有杀菌消炎的作用，能减少口腔细菌感染，缓解炎症反应。适用于伴有轻微炎症的牙齿敏感患者。
4.口服非甾体抗炎药
非甾体抗炎药可以通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。对于由牙龈炎等引起且伴随明显炎症的牙齿敏感有效。
5.应用脱敏牙膏
脱敏牙膏中的成分能够封闭牙本质小管，降低外界刺激对牙髓的刺激。适用于轻度至中度的牙齿敏感情况。
在处理牙齿遇冷疼痛时，应避免食用过冷或过热的食物和饮料，以减少刺激。若疼痛持续不缓解或者伴有其他症状，建议及时就医检查，以便明确诊断并接受适当治疗。
