妊娠高血压是指在妊娠前20周,即妊娠12周后出现的血压升高,病因暂不明确,可能与孕妇有关或者与胎盘结构异常、血管内皮受损、遗传因素等有关,可表现为高血压、水肿等,积极治疗后大多可以控制病情,但由于妊娠高血压存在一定复发的可能,因此不能完全治好。
1、饮食调理:对于妊娠高血压患者,饮食上要控制食盐的摄入量,建议每天食盐摄入量不超过6克。多吃新鲜的蔬菜、水果,多喝水,适当补充钙、铁、锌等微量元素;
2、适度运动:适当的运动有助于控制血压,但是不建议剧烈运动,以有氧运动为主,如快走、慢跑等。如果身体状况允许,可以进行适当的家务劳动;
3、药物治疗:如果饮食调理和运动调理控制不好,血压仍然持续升高,需要在医生指导下进行药物治疗。常用的药物有甲基多巴、拉贝洛尔、氢氯噻嗪、硝苯地平等,可根据病情严重程度选择合适的药物;
4、其他治疗:如果病情较严重,还可进行血液透析、血浆置换等治疗。另外,需要定期监测血压,并定期产检,才能较好控制妊娠高血压。
因此,患有妊娠高血压的女性,一定要在医生指导下进行正确的治疗,同时保持良好的心态,避免焦虑、紧张等不良情绪。日常生活中要注意休息,避免过度劳累,尤其是体力劳动,不要突然间增加运动量。平时还要保持充足的睡眠,避免熬夜,定期到医院进行产检,以明确胎儿的生长发育情况。
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