双下巴是由于下巴部位出现肥大，影响到美观，双下巴的形成原因多与遗传、整形手术、水肿、肥胖等有关，可根据病因进行对症治疗，常见治疗方法包括饮食调整、按摩、运动、整形手术、治疗原发病等。

1、饮食调整：若由于脂肪堆积导致双下巴，应注意调整饮食，注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等，少吃油腻的食物，如炸鸡、烤肉等。还应注意避免进食过多含有激素的食物，如蜂王浆等，以免导致双下巴的症状加重;

2、按摩：可以使用手指以及指腹对双下巴部位进行轻柔按摩，促进血液循环，改善脂肪堆积的情况，从而改善双下巴。但应注意避免过度用力，以免造成皮肤损伤;

3、运动：双下巴可以适当进行运动，如跑步、游泳、打球等，可以消耗体内多余的脂肪，减少双下巴的形成。但运动见效一般较慢，需要长期坚持;

4、整形手术：若经过上述治疗后，双下巴的症状仍未得到改善，可以选择进行整形手术，如下巴填充术，通过手术将下巴部位的脂肪填充到双下巴的部位，从而达到改善双下巴的效果;

5、治疗原发病：若患者存在甲状腺功能减退等疾病，引起双下巴。患者可在医生指导下使用左甲状腺素钠等药物，纠正甲状腺功能，从而改善双下巴的症状。

此外，患者应注意选择正规的医疗机构，因为正规的医疗机构不仅有医疗技术方面的保证，还能够在手术过程中将风险降到最低。同时在手术后，应避免局部碰水，以免发生感染。