脾胃消化不好可以通过饮食调理、改善生活方式调理，还可通过药物治疗、理疗的方式进行调理。脾胃消化不好一般考虑是由于饮食不当、情绪不佳、过度劳累、久病体虚等原因导致。
1、饮食调理：饮食不当可能是由于暴饮暴食，或经常吃生冷、辛辣刺激性食物导致，可能会出现脾胃消化不好的情况。患者可以通过饮食调理改善症状，如多吃清淡、易消化的食物，少吃肥肉、冰淇淋等，还要避免暴饮暴食，避免吃辛辣、刺激性食物，同时需要保持良好的饮食习惯，一日三餐定时定量;
2、改善生活方式调理：平时要保持良好的生活习惯，避免长期熬夜，避免情绪过度紧张、焦虑，尽量保持心情愉悦，还要避免长时间久坐，适当进行锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有助于调理脾胃，还可以通过拔罐、刮痧、艾灸等理疗方式调理;
3、药物治疗：患者可在医生指导下应用人参健脾丸、补中益气丸、参苓白术散、香砂六君丸等药物治疗，也可服用保和丸、健胃消食片等中成药治疗;
4、理疗：在服用药物的同时可以配合中医针灸、艾灸等理疗，建议由专业医生针灸、艾灸足三里穴、中脘穴等穴位，可以起到健脾益胃的作用。
患者出现脾胃消化不好的情况，建议及时前往医院就诊，在医生指导下进行治疗，避免自行盲目用药，以免出现药不对症的情况。
