孕期便秘拉屎出血可以考虑采取饮食纤维增加、肠道微生物调节、腹部按摩、中药调理、肠道功能促进剂等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，应及时就医以排除其他潜在的并发症。

1.饮食纤维增加

通过摄入富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片等来改善便秘情况。

适用于因食物中缺乏足够纤维导致的轻度至中度便秘。

2.肠道微生物调节

利用益生菌补充剂或发酵食品如酸奶来调整肠道内有益菌群平衡。针对长期存在消化系统紊乱引起排便困难的情况具有积极作用。

3.腹部按摩

采用顺时针方向对肚脐周围进行打圈式按摩以刺激肠道蠕动。对于初期发现轻微不适症状有一定缓解效果。

4.中药调理

根据体质特点选用适合的中药材如枳实、厚朴等配制成汤剂服用。可辅助改善孕妇因体内湿热积聚而引起的便秘及伴随血便现象。

5.肠道功能促进剂

使用非处方类泻药如乳果糖口服溶液、硫酸镁等来加速粪便排出。短期用于解决急性发作的严重便秘问题。需遵医嘱使用。

在孕期便秘伴有出血的情况下，应避免使用可能影响胎儿健康的药物，建议及时就医，在医生指导下使用安全有效的药物治疗，如乳果糖口服液。同时，保持充足的水分摄入，有助于软化大便，减轻排便时的摩擦和损伤。