腰肌劳损一般不会直接导致胳膊麻木。
腰肌劳损主要因长期从事重体力劳动、久坐不动等原因导致的腰部肌肉、韧带等软组织的慢性损伤，进而引起的腰背部酸胀痛、乏力等症状。
其病变部位主要集中在腰部，与支配上肢的感觉神经走形无明显关联，因此不会直接导致胳膊麻木。若患者出现胳膊麻木的情况，可能是颈椎病压迫到了神经根所致，需要及时就诊进行针对性治疗。
腰椎间盘突出症也可能会引起腰肌劳损伴随胳膊麻木的症状。因为当腰椎间盘突出时，可能压迫到神经根，从而引发疼痛和麻木感，而这种症状有时会辐射至下肢或上肢。
针对腰肌劳损，建议避免剧烈运动，以减少脊柱负担；同时注意休息，保证充足睡眠时间，有助于促进病情恢复。对于颈椎病，则应调整不良姿势，减少长时间低头玩手机、看电脑等行为，以免加重不适症状。
