甲状腺瘤和结节的区别在于前者为良性疾病，后者包括多种类型的结节，需要进一步评估。

甲状腺瘤是一种单个的良性肿块，而结节可以是多个的，也可以是单个的，但不一定是恶性的。因此，两者的区别主要在于数量和性质。针对甲状腺结节，建议患者及时就医，以便明确诊断并接受适当的治疗。

若结节出现快速增大、疼痛或超声检查显示异常回声，则可能为恶性结节。因为恶性结节生长速度快且可能侵犯周围组织，导致上述症状发生。

在关注甲状腺瘤与结节差异的同时，应定期监测结节大小和形态变化，避免摄入过多碘含量高的食物，保持良好的生活习惯和心态，有助于疾病的管理和预后。