牙龈萎缩的原因可能有维生素C缺乏、牙周炎、牙结石、牙龈退缩症、遗传因素等。鉴于牙龈萎缩可能影响口腔健康，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.维生素C缺乏
维生素C是一种抗氧化剂，对于胶原蛋白合成至关重要。
缺乏维C会影响牙龈组织的健康和愈合能力，导致其变得脆弱并易于出血。补充维C可能有助于改善牙龈健康，如口服维C片或食用富含维C的食物，如柑橘类水果、草莓等。
2.牙周炎
牙周炎是由于牙菌斑引起的牙龈炎症，如果不及时治疗，会导致牙槽骨吸收和牙齿松动。炎症反应会引起牙龈红肿、疼痛、出血等症状。患者可在医生指导下使用抗生素治疗，如阿莫西林克拉维酸钾片、甲硝唑片等药物进行缓解。
3.牙结石
牙结石是由食物残渣、细菌和唾液中的矿物质形成的硬质沉积物，压迫牙龈可能导致其红肿、出血。去除牙结石通常通过洁牙术实现，在专业牙医的操作下使用超声波设备清洁口腔。
4.牙龈退缩症
牙龈退缩症是指牙龈向牙根方向移动，暴露了更多的牙根面，容易受到冷热刺激而引起敏感和出血。可通过修复性牙冠来保护敏感的牙髓组织，必要时可遵照医生建议采用手术方法如引导组织再生术进行治疗。
5.遗传因素
某些基因突变可能会增加个体患牙龈萎缩的风险，这些遗传因素可能影响牙龈组织的生长和修复能力。针对此类病因，一般不采取特殊治疗措施，但应定期进行口腔卫生维护以减少风险。
日常生活中，患者应注意口腔卫生，养成良好的刷牙习惯，饭后漱口，定期到医院进行口腔检查，以免出现不适症状。
