老年人手脚抽筋可能是由钙离子缺乏、镁离子缺乏、维生素D缺乏、甲状腺功能亢进症、周围神经病变等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.钙离子缺乏

钙是维持肌肉正常收缩的重要矿物质。当体内钙离子浓度降低时，会导致神经肌肉兴奋性增加，从而引起手脚抽筋。

通过口服补钙剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等可以补充钙质，缓解症状。

2.镁离子缺乏

镁离子参与神经递质合成和释放过程，镁离子缺乏会影响神经传导，导致肌肉痉挛。患者可通过食用富含镁的食物如香蕉、菠菜来补充镁元素，必要时可遵医嘱使用硫酸镁注射液进行治疗。

3.维生素D缺乏

维生素D有助于促进肠道对钙的吸收，维生素D缺乏可能导致血钙水平下降，进而诱发手足抽搐。晒太阳是一种简单有效的天然补钙方式，此外还可适当服用维生素D滴剂、维生素AD软胶囊等药物进行改善。

4.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症会引起代谢率增高，此时身体处于高代谢状态，容易出现肌肉痉挛的情况。甲亢患者可在医生指导下使用抗甲状腺药如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶肠溶片等控制病情，以减轻不适症状。

5.周围神经病变

周围神经病变是指外周神经系统中的感觉神经、运动神经或混合神经受到损伤或发生退行性疾病，影响了神经信号的传递，导致手脚抽筋。患者需要及时就医，在医生的指导下使用营养神经类药物进行治疗，比如维生素B1片、维生素B6片等。

针对老年人手脚抽筋的症状，建议定期监测电解质水平，特别是钙、镁和钾的含量；同时，注意平衡饮食，避免长时间站立或久坐不动，以减少下肢静脉曲张的发生风险。