缺乏维生素d容易流产吗

缺乏维生素D可能会增加流产风险。

维生素D在维持正常的生殖健康方面发挥重要作用。其缺乏可能导致黄体酮水平下降，进而影响子宫内膜的正常生理状态，不利于胚胎着床和发育，从而增加流产的风险。此外，维生素D缺乏还与免疫系统的调节有关，这进一步加剧了流产的可能性。因此，对于存在维生素D缺乏风险的人群，建议定期监测并及时补充以确保母婴健康。

如果孕妇本身体质较为虚弱或存在妊娠期并发症，则更容易发生流产。

孕期维生素D的需求量会显著增加，适当晒太阳或遵医嘱服用维生素D补充剂是必要的。均衡饮食、适量运动也有助于提高机体抵抗力，预防潜在风险。