生理期可以吃感冒药，但需谨慎使用，并且要在医生指导下进行用药。

感冒药一般包括抗组胺药、解热镇痛药等成分，如氯苯那敏、布洛芬等，能够缓解发热、头痛等症状。这些药物通常不会影响经期，也不会加重经期不适。但是为了确保安全，建议在医师指导下使用感冒药，特别是对于有特殊健康状况或正在接受其他治疗的患者。

如果感冒症状较轻或者属于过敏体质，则不建议服用复方氨酚烷胺胶囊、美扑伪麻片等含有金刚烷胺的感冒药，以免引起中枢神经兴奋导致失眠。

生理期女性应注意保暖，避免过度劳累，保持充足睡眠，以减少身体抵抗力下降的风险，进而降低感染概率。若出现严重感冒症状或与经期相关的不适，应及时就医咨询。