腕关节扭动会响而且会疼可能是外伤后遗症、肌腱损伤、韧带松弛、类风湿性关节炎、退行性骨关节病等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.外伤后遗症
外伤后遗症是指由于外力作用导致软组织损伤、骨折等，未得到及时和适当的治疗而引起的长期疼痛和功能障碍。针对外伤后遗症，可以考虑物理疗法如热敷、冷敷以及针对性运动来缓解症状。
2.肌腱损伤
肌腱损伤是由于过度使用或突然扭曲造成的肌腱结构完整性受损。
这会导致肌腱活动时出现摩擦增加的情况，从而引起响声并伴随疼痛。对于肌腱损伤，建议减少患处活动以促进愈合，并可遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片进行止痛处理。
3.韧带松弛
韧带松弛指连接骨骼的纤维组织变得薄弱或失去张力，无法提供足够的支撑和稳定性。当手腕关节活动时，松弛的韧带可能会滑动或移位，导致关节发出响声并感到疼痛。针对韧带松弛，可以通过佩戴支具或接受手术修复等方式进行干预。
4.类风湿性关节炎
类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯关节滑膜，导致关节炎症和破坏。病变部位会出现肿胀、僵硬和疼痛等症状，在活动时可能伴有响声。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如吲哚美辛肠溶片、双氯芬酸钠缓释片进行抗炎镇痛治疗。
5.退行性骨关节病
退行性骨关节病又称增生性关节炎，是由于年龄增长或其他因素导致关节软骨逐渐磨损和变薄，关节面不平整，关节边缘发生骨赘形成。这些病理变化使得关节活动时容易产生摩擦和碰撞，从而引起响声和疼痛。针对退行性骨关节病，常用的治疗方法包括药物治疗如口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等保护关节软骨，以及关节腔注射玻璃酸钠注射液润滑关节。
日常生活中应避免剧烈运动，尤其是存在外伤史者，以免加重腕关节负担，诱发或加剧不适症状。若症状持续或加剧，建议进行X光检查或MRI扫描以评估腕关节状况。
