子宫肌瘤患者可以适量食用黑豆。

虽然黑豆含有一定的植物雌激素，但其含量较低，并且在体内的代谢过程与人类产生的雌激素有所不同，因此不会显著影响子宫肌瘤的发展。此外，黑豆富含蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，适量食用有助于维持身体健康。

对于有子宫肌瘤的女性来说，除了黑豆之外，还可以适当进食一些黄豆及其制品，因为黄豆中也含有一定量的植物雌激素，但是由于个体差异，所以并不是所有患有子宫肌瘤的女性吃了黄豆之后都会出现子宫肌瘤增大的现象。

建议患有子宫肌瘤的女性平时要注意定期复查，监测肌瘤大小变化，同时还要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜等不良行为。