肾穿刺术后的恢复期因人而异，通常在4周左右。开始打乒乓球前应评估肾脏状况和身体恢复情况。
肾穿刺是一种有创性检查或治疗手段，通过获取肾脏组织样本进行病理学评估，以诊断肾脏疾病。肾穿刺后，由于存在创口，需要一定时间恢复，通常建议术后至少4周开始轻度运动，如打乒乓球。这是因为肾脏在术后需要一定时间修复，过早运动可能增加出血风险。恢复时间还取决于个体差异，如肾脏损伤程度、是否有并发症以及是否存在合并症。对于存在严重肾脏疾病的患者，恢复时间可能更长，需要根据具体情况调整运动时间。
在肾穿刺后，应遵循医嘱，避免剧烈运动，注意休息，以促进肾脏恢复。
