骨裂后可以适量食用牛奶、鸡蛋、菠菜、香蕉、燕麦等富含钙、蛋白质和维生素的食物，有助于促进骨骼愈合。需要强调的是，食物并不能直接治疗骨裂，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.牛奶
骨裂后可以适量喝一些牛奶，因为牛奶中含有丰富的钙质以及蛋白质等营养成分，能够促进骨骼愈合。但是要注意避免过量摄入，以免引起腹胀、腹泻等症状。
2.鸡蛋
骨裂患者也可以适当吃鸡蛋补充身体所需的营养物质，有利于病情恢复。
但需注意不可以长期大量食用，否则可能会导致胆固醇升高。
3.菠菜
骨裂患者还可以多吃菠菜。菠菜中富含维生素C、胡萝卜素及铁元素等多种营养成分，有助于增强机体免疫力并促进伤口愈合。但对菠菜过敏者不宜食用，以防引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
4.香蕉
香蕉中含有的钾元素对于维持体内电解质平衡具有重要作用，可辅助预防因骨裂引起的肌肉痉挛或抽筋等情况发生。但不建议空腹食用香蕉，以免引起血糖波动。
5.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，能增加肠道蠕动速度，改善便秘症状，在一定程度上也利于骨裂患者的康复。但对燕麦过敏的人群不宜食用，以免出现皮疹、呼吸困难等不良后果。
骨裂患者日常生活中还应保持均衡饮食，避免食用辛辣刺激性食物如辣椒、芥末等，以减少炎症反应，促进损伤组织修复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
