牙龈疼可以考虑采取镇痛药物、抗生素治疗、龈下刮治、龈瓣翻瓣术、激光治疗等方法进行治疗。如果疼痛持续或伴有其他症状，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.镇痛药物

镇痛药物通过阻断神经传导路径来缓解疼痛。例如，可使用对乙酰氨基酚、布洛芬等非处方止痛药。对于轻度至中度牙龈疼痛，可以考虑使用镇痛药物作为临时缓解。

2.抗生素治疗

抗生素治疗通过杀死细菌来控制感染引起的牙龈疼痛。常用药物包括阿莫西林、克林霉素等。适用于由细菌感染导致的牙龈炎或牙周病引起的疼痛。

3.龈下刮治

龈下刮治是手动工具去除位于牙齿下方牙龈线以下的牙石和菌斑的过程。此过程有助于减少炎症和改善口腔卫生。这是一种常见的牙科手术，在诊断为重度牙龈疾病时会采用。

4.龈瓣翻瓣术

龈瓣翻瓣术是在局部麻醉下移除覆盖在受损牙根上的软组织，并暴露牙根以方便后续治疗的一种手术。当传统保守治疗无效且存在深部牙周袋时，可考虑施行该手术。

5.激光治疗

激光能够精确地切除病变组织而不损伤周围健康组织，从而促进愈合。对于某些特定类型的牙龈疾病，如顽固性牙龈红肿，激光治疗可能是有效的辅助手段。

患者应定期进行口腔检查，以便早期发现并处理牙龈问题。同时注意保持良好的口腔卫生习惯，如正确刷牙和使用牙线，以预防牙龈疾病的发生。