鼻窦炎引起的鼻子堵塞不通气可以通过鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、短程口服抗生素、蒸汽吸入、鼻腔通气道等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.鼻腔冲洗

使用生理盐水或专门配制的溶液温和地清洁两侧鼻孔内的分泌物、异物及其他病理性物质。通过减少炎症因子、缓解黏膜水肿来改善通气功能；可迅速清除过敏源及致敏原,从而减轻因肿胀引起的阻塞现象。

2.鼻内糖皮质激素喷雾

本品通过每日规律喷入鼻腔内，能够起到抑制免疫应答、抗过敏的作用。此药物能有效抑制肥大细胞释放组胺和其他介质，进而控制黏膜反应和水肿，提高通气能力。

3.短程口服抗生素

患者可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行治疗。上述药物具有抗菌作用，对于细菌性感染所致的急性期有较好的效果。

4.蒸汽吸入

将开水倒入脸盆中，然后用毛巾盖住头部和脸盆，利用热水产生的蒸汽熏蒸患处。利用高温使局部毛细血管扩张，促进血液循环，有利于分泌物排出，从而缓解不适症状。

5.鼻腔通气道

通过佩戴于夜间使用的装置，在睡眠时保持上呼吸道开放，改善呼吸质量。该设备有助于维持正常气流并防止塌陷组织对气道造成的压迫，从而缓解因鼻窦炎引起的睡眠障碍及相关并发症。

在治疗鼻窦炎引起的鼻子堵塞时，应避免使用可能引起黏膜进一步充血的非处方药物，如解热镇痛药。同时，建议患者戒烟限酒，因为烟草烟雾中的有害成分会加重鼻腔黏膜炎症，影响病情恢复。