脊髓损伤之后，可以通过运动来达到康复的目的，临床上对脊髓损伤的运动平面，有不同的描述，一般指的是脊髓损伤的肢体在近、中、远三个方向上的运动能力，分别是屈肌、伸肌、内收肌、外展肌以及旋后肌，不同的运动方向，会对患者后期的恢复有一定影响。

1、屈肌：如果患者的肢体主要是以屈肌为主，比如手部的屈肌、前臂的屈肌、小腿的屈肌等，脊髓损伤之后，这些肌肉的运动能力就会丧失，因此，此时患者的肢体处于瘫痪的状态，无法进行屈伸活动;

2、伸肌：如果患者的肢体是以伸肌为主，比如手部的伸肌、前臂的伸肌等，脊髓损伤之后，伸肌的运动能力会丧失，因此，此时患者的手臂、前臂等部位都处于瘫痪的状态;

3、内收肌：如果患者的肢体是以内收肌为主，比如手部的内收肌、前臂的内收肌等，脊髓损伤之后，内收肌的运动能力会丧失，所以手部的功能也会丧失，此时患者的手部处于瘫痪状态;

4、外展肌：如果患者的肢体是以外展为主，比如腿部的外展肌、屁股的外展肌等，脊髓损伤之后，外展肌的运动能力会丧失，所以，此时患者的腿部、手部都处于瘫痪的状态;

5、旋后肌：如果患者的肢体是以旋后肌为主，比如手部的旋后肌、脚部的旋后肌等，脊髓损伤之后，旋后肌的运动能力会丧失，所以此时手部以及脚部都处于瘫痪的状态。

脊髓损伤后，建议患者应尽早到正规医院的神经内科就诊，遵医嘱使用营养神经的药物，如甲钴胺片等，同时配合高压氧、针灸等方式进行治疗。