胃食管反流病的严重程度因人而异，轻者可通过饮食调整和生活习惯改变进行调理，重症则需要药物治疗甚至手术干预。
胃食管反流病的严重性取决于其对食管黏膜造成的损伤程度以及是否伴随有并发症。轻微症状通常可以通过改善生活方式来缓解，如减少咖啡、酒精及高脂肪食物摄入等；重度症状则需要
医生评估后开具处方药以减轻症状并预防进一步损害。
对于存在肥胖或腹内压增高的患者，应考虑减肥手术或使用促进胃肠动力药物进行治疗，如莫沙必利片、多潘立酮片等。
在日常生活中，建议患者避免食用可能加重症状的食物，如巧克力、薄荷类食品，并保持规律进餐习惯。同时，还要注意饭后不要立即躺下，睡前3小时不宜进食，以免增加胃酸返流风险。
