肩关节盂唇损伤治疗可采取非甾体抗炎药、关节腔内注射、物理疗法、关节镜下盂唇修复术、功能性锻炼等措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻度至中度肩关节盂唇损伤引起的疼痛和炎症。
2.关节腔内注射
关节腔内注射是将药物直接注入受损区域以减轻炎症和疼痛。常用的药物包括皮质类固醇和局部麻醉剂。 此方法用于缓解急性期的剧烈疼痛和活动受限。
3.物理疗法
物理疗法通过一系列运动和康复练习来增强肌肉力量和稳定性。具体包括热敷、冷敷、按摩、牵引等。 适合在损伤恢复期间使用，旨在提高功能范围和恢复正常活动。
4.关节镜下盂唇修复术
关节镜下盂唇修复术是一种微创手术，在直视下修复受损组织。医生会使用特殊的仪器和技术对受损部位进行缝合或修补。 手术适用于严重的肩关节盂唇撕裂或其他保守治疗无效的情况。
5.功能性锻炼
功能性锻炼涉及特定的动作和练习，以恢复受伤部位的功能和灵活性。例如外展平举、爬墙练习等。 这种方法通常在术后或严重损伤愈合后开始，有助于促进恢复和预防长期并发症。
在治疗肩关节盂唇损伤时，应避免进行可能加剧损伤的高强度活动，如举重或竞技性运动。同时，保持良好的睡眠质量也有助于身体恢复。
