老年痴呆属于缓慢进展性疾病，部分患者通过治疗和护理，可以减缓病情的进展，但并不能预防。因此，对于老年痴呆的预防，主要是采取可干预的措施，如通过饮食调理、运动调理、健康教育、用药控制、职业训练等，尽可能减缓或者预防老年痴呆。
1、饮食调理：建议均衡饮食，多吃富含优质蛋白质的食物，如奶类、蛋类、豆类等，以及富含多种维生素，如胡萝卜、南瓜等蔬菜和水果。同时，适量摄入坚果，如核桃、夏威夷果等，补充微量元素和矿物质，有利于改善大脑功能，延缓老年痴呆的进程;
2、运动调理：老年人可以进行力所能及的体育锻炼，如太极拳、瑜伽等，可促进血液循环，有助于改善大脑功能，延缓老年痴呆的进程;
3、健康教育：老年人可以通过多读书籍、多看报、多听音乐，接受新鲜的事物，有助于提高思维能力，预防老年痴呆;
4、用药控制：老年人患老年痴呆，可能与血脂、血糖异常有关，因此，若老年人存在高血脂、高血糖等疾病，应积极调控，可遵医嘱应用瑞舒伐他汀钙片、阿托伐他汀钙片等控制血脂、血糖，有利于延缓老年痴呆的进展;
5、职业训练：老年人出现认知功能下降，可能与大脑功能受损有关，可以在医生的指导下进行文字体操等锻炼，有利于提高大脑功能，延缓老年痴呆。
除上述措施外，帮助老年人缓解焦虑、抑郁等不良情绪，也有助于延缓老年痴呆的进程。
