怀孕期间轻度脂肪肝并不严重。
轻度脂肪肝是由于孕期体重增加过快、摄入过多高脂食物导致肝脏内脂肪堆积，此时肝脏细胞受损程度较轻，通过调整饮食结构和生活方式干预，通常可以有效控制病情发展，避免出现严重并发症。
如果患者存在妊娠期糖尿病或糖代谢异常等疾病，则可能导致肝脏负担加重，进而影响到轻度脂肪肝的恢复。因此需要密切监测血糖水平，优化饮食结构，并定期复查以评估病情变化。
对于孕妇而言，合理膳食至关重要，应减少高脂食物摄入，选择低脂、富含膳食纤维的食物，如瘦肉、鱼类和全谷类食品，有助于减轻脂肪肝的症状。
同时建议适量运动，如散步、瑜伽等，可促进新陈代谢，改善血脂水平，有利于胎儿健康。
