乳糖不耐受不是一种疾病，而是由于乳糖酶缺乏或活性降低引起的一种消化不良现象。

乳糖不耐受是因为小肠黏膜上的乳糖酶分泌量不足以将食物中的乳糖全部分解成葡萄糖和半乳糖，未被水解的乳糖进入大肠后会被细菌发酵产生气体，进而引发腹痛、腹泻等症状。这是一种生理功能异常的表现，而非独立

的疾病状态。

乳糖不耐受可能与其他因素有关，如慢性胰腺炎、艾滋病等，这些因素可能导致肠道内乳糖酶减少或丧失活性，从而影响乳糖的消化吸收。

对于乳糖不耐受的人群，建议避免食用高乳糖食品，同时注意观察自身症状变化，并在必要时寻求医生帮助以确定具体原因并制定相应饮食计划。