卵巢囊肿痛可以考虑腹腔镜手术、中药调理、止痛药物、针灸治疗等方法来缓解。如果疼痛加剧或伴有其他症状，应尽快就医以排除紧急情况。
1.腹腔镜手术
腹腔镜手术是通过小切口进入腹腔，在直视下清除囊肿，以达到止痛的目的。对于较大的、复杂的或复发性的卵巢囊肿，可考虑使用腹腔镜手术。
2.中药调理
中药调理可以改善体内气血运行，减轻因气滞血瘀引起的疼痛。适用于伴有月经不调、经期腹痛等症候者。需个体化配方，并遵循中医师指导。
3.止痛药物
止痛药物通过阻断神经传导路径来缓解由卵巢囊肿引起的腹部不适及疼痛。短期服用用于轻至中度疼痛；对药物成分过敏者禁用。
4.针灸治疗
针灸治疗能够调节内分泌系统功能，缓解卵巢囊肿导致的疼痛症状。适合选择三阴交穴、足三里穴等穴位进行针灸。注意避免在月经期间施治。
针对卵巢囊肿引发的疼痛，应避免剧烈运动，以免加重疼痛或引起囊肿破裂。若疼痛加剧或伴有其他症状，应及时就医以便获得适当的药物治疗，如非甾体抗炎药或激素类药物。
