健身对早泄有好处吗

健身对早泄有一定的好处。

因为适当的运动能够促进血液循环，增强体质，提高免疫力，进而有利于缓解早泄的情况。但是需要注意的是，如果患者是由于龟头局部神经过于敏感引起的早泄，则需要进行手术治疗，例如阴茎背神经阻断术。

对于原发性早泄或心理因素导致的早泄，单纯健身效果有限。建议结合心理咨询、行为疗法等措施以改善症状。

在考虑早泄问题时，应避免过度焦虑情绪，并确保充足的睡眠质量，以利于身体健康和压力管理。