西安骨科医院的选择可以考虑西安交通大学靠前附属医院、西安红会医院、西安市中医医院、西京医院、唐都医院等，这些医院在骨科领域具有一定的声誉和实力。
1.西安交通大学靠前附属医院
西安交通大学靠前附属医院是当地一所综合性的大型教学医院，设有骨科。该医院的骨科专注于各种类型的骨折、关节置换等疾病的诊治，在医疗设备及技术方面处于领先地位。
2.西安红会医院
西安红会医院是一家三级甲等综合性医院，设有骨外科，为患者提供骨科相关诊疗服务。该院骨外科擅长脊柱侧弯矫正、先天性髋臼发育不良等复杂骨科手术，具有丰富的临床经验。
3.西安市中医医院
西安市中医医院是一所集医疗、科研、教学为一体的三级甲等中医医院，开设有骨伤科。该医院的骨伤科致力于传统中医药疗法与现代医学相结合治疗骨折、脱位等问题，在手法复位等方面独具特色。
4.西京医院
西京医院是中国人民解放军西部战区总医院，集医、教、研于一体的大型综合性三甲医院，设有骨科。该医院的骨科在脊柱微创、人工关节置换等领域处于国内先进水平，其技术水平得到广泛认可。
5.唐都医院
唐都医院隶属于中国人民解放军联勤保障部队，是一所集医疗、教学、科研、预防保健于一体的大型现代化综合医院，设有骨科。该医院的骨科在创伤骨科、矫形外科等方面具有较高的学术地位和影响力，其团队成员具备扎实的专业知识和丰富的实践经验。
骨科疾病患者应避免剧烈运动以减少骨折风险，同时注意休息，避免长时间保持一个姿势。