脾破裂保守治疗后恢复正常生活的时间通常在2-4周之间，恢复时间还取决于脾脏损伤程度和患者的整体健康状况。

脾破裂保守治疗是指通过观察、休息、禁食等非手术方法治疗脾破裂，通常用于轻微的脾损伤。脾破裂保守治疗后，如果脾脏损伤程度较轻，患者年龄较轻且无其他基础疾病，通常恢复较快，可能在2周内恢复正常生活。但若脾破裂严重，导致大量出血，患者可能出现失血性休克，需要紧急手术治疗，以控制出血并防止进一步的器官损伤。

此时恢复时间会相应延长，可能需要4周或更长时间。

脾破裂保守治疗期间，患者应避免剧烈运动，以免加重脾脏损伤，同时注意观察伤口愈合情况及有无腹痛、恶心等症状。