眼疲劳和视力疲劳可以通过症状表现、病因、诊断方法和治疗方法来进行区分。

1.症状表现

眼疲劳通常表现为眼睛干涩、疼痛、发痒等症状；而视力疲劳则可能伴随视物模糊或视力下降。这些差异主要归因于前者涉及眼部肌肉和结膜，后者与角膜曲率有关。

2.病因

眼疲劳多由长时间盯着电脑或手机屏幕引起，也可能是由于过度用眼导致的眼部疲劳；视力疲劳则可能与遗传因素、不良生活习惯如熬夜等有关。

3.诊断方法

眼疲劳可通过眼科检查来确诊，包括裂隙灯显微镜检查和验光检查；视力疲劳需要进行屈光度数测量以及散瞳试验以确定准确的屈光不正程度。

4.治疗方法

眼疲劳可以通过休息、眼部按摩和使用人工泪液缓解；视力疲劳则需配戴适当度数的眼镜或隐形眼镜矫正，并注意保持良好的用眼卫生习惯。

预防眼疲劳和视力疲劳的关键是合理安排工作和休息时间，定期进行户外活动，确保充足的睡眠，减少近距离看电子设备的时间。若症状持续或加重，应及时就医以获得适当的治疗。