女性外阴瘙痒可以考虑采取阴道冲洗、局部外用药膏、口服抗真菌药物、激素类药膏、抗生素治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。

1.阴道冲洗

阴道冲洗通过使用含有抗菌成分的溶液清洗阴道内部，减少致病微生物的数量，缓解瘙痒症状。适用于轻度阴道感染引起的外阴瘙痒。

需注意选择无刺激性且适合阴道使用的清洁剂，并按医嘱频率进行冲洗。

2.局部外用药膏

局部外用药膏可直接作用于患处，具有消炎、止痒等效果，能快速缓解外阴瘙痒。主要用于皮肤接触过敏或轻微炎症导致的外阴瘙痒。在使用前应先清洁患处，并根据药品说明书正确涂抹。

3.口服抗真菌药物

口服抗真菌药物如氟康唑、伊曲康唑可以针对真菌感染进行治疗，从而减轻外阴瘙痒的症状。主要针对由真菌感染引起外阴瘙痒的情况。服药期间应注意可能出现的胃肠道反应及肝功能损害。

4.激素类药膏

激素类药膏能够调节免疫反应，抑制过度活跃的组织反应，从而缓解因自身免疫异常而引发的外阴瘙痒。对于存在自身免疫性疾病，如湿疹、神经性皮炎所致的外阴瘙痒有较好的疗效。须严格遵循医师指导以防止长期使用可能导致副作用。

5.抗生素治疗

抗生素治疗通过消灭细菌来控制感染，减少因细菌大量繁殖造成的外阴部不适感。当确诊为细菌性阴道炎时，可考虑采用抗生素疗法。在医生指导下选用合适的口服或外用抗生素是关键。

针对外阴瘙痒，建议患者避免搔抓，保持局部干燥清洁，穿着透气舒适的内衣裤。同时，若症状持续不改善或者伴有其他异常表现，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。