18岁轻度脂肪肝怎么办

18岁轻度脂肪肝可以通过饮食疗法、运动疗法、肝脏保护药物、腹膜透析、肝移植等方法进行治疗。

1.饮食疗法

通过调整饮食结构，减少高脂、高糖食物摄入，增加膳食纤维和蛋白质比例来改善脂肪肝。例如，可适当食用瘦肉、鱼类等富含优质蛋白的食物。适用于轻度脂肪肝患者，旨在通过改变日常饮食习惯来辅助减轻病情。

2.运动疗法

适当的体育锻炼如快走、游泳、骑自行车等可以提高代谢率，促进脂肪消耗，有助于逆转轻度脂肪肝。

开始前应评估身体状况，并逐渐增加运动强度和时间。适合所有年龄段的人群，特别是那些因久坐而缺乏活动导致脂肪堆积引起轻度脂肪肝的人群。

3.肝脏保护药物

肝脏保护药物如水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等能够修复受损肝细胞，对轻度脂肪肝有积极作用。对于存在酒精性肝损伤或非酒精性脂肪性肝炎的轻度脂肪肝患者有益。

4.腹膜透析

腹膜透析是利用腹膜作为半渗透膜的特性，通过重力作用将透析液从透析机灌入患者的腹膜腔后，液体中的代谢废物和过多的电解质等被排除体外，未被清除的物质经由血液再回到透析机内。主要针对尿毒症患者，也可用于治疗轻度脂肪肝引起的肝功能衰竭。

5.肝移植

肝移植手术通过切除病变肝脏并植入供体肝脏来恢复正常的肝脏功能，对于重度脂肪肝导致的终末期肝病有效。当上述保守治疗无效且伴随严重并发症时，肝移植可能是挽救生命的必要手段。

在轻度脂肪肝的情况下，建议定期监测肝功能指标，以确保其不会进展为更严重的肝损害。同时，生活方式干预仍是关键，包括均衡饮食和适度运动，以维持健康体重。