尾椎骨酸痛可以考虑采取中药调理、针灸疗法、热敷治疗、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药等方法进行治疗。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除骨折或其他潜在的健康问题。
1.中药调理
中医师根据患者体质开具方剂，如四物汤、桂枝茯苓丸等，以活血化瘀、舒筋止痛。适用于因气血不畅引起的尾椎骨酸痛。在服用时需注意个体差异及可能产生的不良反应。
2.针灸疗法
针灸通过刺激穴位来缓解局部肌肉紧张和疼痛，改善血液循环和神经系统功能。对于尾椎骨酸痛有较好的效果，但须由专业针灸师操作，并定期评估疗效和风险。
3.热敷治疗
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾直接放置于患处，提高局部温度促进血管扩张和血液流通。适合急性期或轻微损伤后缓解尾椎骨酸痛。注意控制好温度以防灼伤皮肤。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松背部及臀部肌肉，减轻因紧张造成的尾椎区域不适感。若患者对本品过敏则不可以服用，以免引起皮疹、瘙痒等症状发生。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而达到止痛的目的。如果长期大量用药可能会导致胃黏膜受损，增加消化道出血的风险。
针对尾椎骨酸痛，建议避免长时间保持同一姿势，以减少脊柱压力；同时可采取跪趴式拉伸动作来锻炼核心肌群，具体为四肢着地呈爬行状态，然后膝盖向腹部方向靠近，感受腰部和尾椎部位的牵拉感，每次坚持30秒左右即可。