咽喉息肉手术后可以适量食用小米粥、燕麦片、菠菜、胡萝卜、橙子等易消化且富含维生素的食物，有助于促进伤口愈合和身体恢复。需要强调的是，食物并不能直接治疗疾病，术后仍需遵循医嘱进行治疗和护理。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为机体补充能量。此外，小米粥还具有健脾养胃的功效，有利于术后恢复。术后初期患者胃肠功能较弱，此时食用小米粥可以减轻消化系统的负担，促进身体康复。
2.燕麦片
燕麦片含有丰富的膳食纤维，可增加肠道蠕动，改善便秘情况。对于存在长期久坐不动或卧床休息状态的人群而言，适当摄入燕麦片有助于预防因缺乏运动导致的便秘发生。
3.菠菜
菠菜中含有的铁元素能辅助增强红细胞数量，从而提高血液携氧能力，缓解缺氧症状。对于患有贫血或需要提高免疫力的人来说，适量食用菠菜可以提供必要的营养素支持健康状况。
4.胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，起到保护眼睛的作用。对于经常用眼过度引起眼部疲劳或者干涩等症状有较好的缓解作用。
5.橙子
橙子中含有大量的维生素C，该物质具有抗氧化作用，可以帮助伤口愈合。对于刚做完手术的患者来说，适当的吃一些橙子，可以很好的促进疾病的恢复。
术后患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重咽部不适感。同时，保持充足的水分摄入，多饮温开水或淡盐水，有助于缓解喉部干燥。
