消化不良胀气的症状包括腹胀、嗳气、食欲减退、恶心和腹泻，这些症状可能表明存在胃肠道问题，建议就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.腹胀

腹胀通常由消化系统功能紊乱导致食物长时间停留在肠道内而产生气体。腹腔内容积增加引起腹部膨隆或不适感。可能伴有打嗝和放屁。

2.嗳气

嗳气可能是由于胃肠道内的气体过多，当气体不能随着胃肠蠕动排出时，就会出现嗳气的现象。嗳气多发生在胸骨切迹处，患者可能会感到胸部不适或疼痛。

3.食欲减退

食欲减退可能与中枢神经系统调节障碍有关，如脑炎等疾病会影响食欲中枢的功能，从而影响食欲。食欲减退可能导致体重下降，长期食欲不振还可能影响营养吸收。

4.恶心

恶心常伴随消化不良，因为食物在胃中停留时间过长，刺激了呕吐中枢，引发恶心的感觉。恶心常常出现在上腹部，有时会伴随着呕吐反射。

5.腹泻

腹泻可能由感染性因素引起，如细菌、病毒侵袭肠黏膜，会导致肠蠕动加快，进而引起腹泻的发生。腹泻可能导致排便频繁且粪便稀薄，严重时可能出现脱水症状。

针对消化不良引起的胀气，建议进行胃镜、碳呼气试验等相关检查以确定具体原因。治疗措施包括改善饮食习惯，避免吃易产气的食物，以及使用促消化药物如胰酶制剂。同时，应保持充足睡眠，避免过度疲劳，注意休息，保证充足的睡眠时间，有助于减轻症状。