手震颤是指手臂肌肉不自主地、节律性地抽动或颤动。

手震颤可能由多种原因引起，如神经系统疾病、药物副作用等。

这些因素可能导致神经信号传递异常，导致肌肉控制失调，进而引发震颤。患者可能会出现手指、手腕或前臂的不自主抖动，在特定情况下加剧，如紧张、焦虑时。此外还可能出现运动迟缓、平衡障碍等症状。

为了进一步明确诊断，医生可能会建议进行肌电图、头颅MRI扫描等。肌电图可以评估神经传导功能是否正常，而头颅MRI可显示大脑内部结构是否存在异常。针对手震颤的治疗方法取决于其病因。例如帕金森病所致的手部震颤可通过左旋多巴制剂来改善，特发性震颤则需遵医嘱使用阿罗洛尔等β受体阻滞剂进行治疗。

患者应避免摄入咖啡因含量高的食物与饮料，因为咖啡因会加重某些患者的震颤症状。同时还要保持良好的睡眠习惯，有助于减轻因疲劳引起的震颤现象。