怀孕5个月胎动频繁是正常的，但如果伴随肚子发紧、发硬的情况则需要考虑是否为宫缩引起的不适症状。

怀孕5个月胎儿活动范围较大，胎动较为活跃，因此会出现胎动频繁的情况。而肚子发紧、发硬可能是由于子宫肌层受到刺激后出现的生理反应，但若宫缩过于频繁且强度较大，则可能会引起早产等问

题。

如果孕妇在孕期存在妊娠期高血压疾病或糖尿病等并发症，此时容易导致胎盘功能减退，进而影响到胎儿供血供氧不足，从而诱发胎动频繁的现象。

建议孕妇平时要注意观察胎动次数以及强弱变化，定期做好各项孕期检查工作，随时关注自身与胎儿健康状况。同时还要注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠时间，有利于身体健康和促进胎儿生长发育。