上眼皮长了个红色肿包按压痛可能与睑腺炎有关。

睑腺炎是由眼睑边缘的皮脂腺或汗腺发生急性化脓性炎症所致，多为葡萄球菌尤其是金黄色葡萄球菌感染引起，典型表现为眼睑边缘出现红、肿、热、痛的小结节，即所谓的“麦粒肿”，当炎症进一步发展时，可能会形成脓液积聚在眼睑内，从而出现按压痛的情况。

此外，还应考虑是否伴有眼部瘙痒、分泌物增多等不适症状。这可能是由于过敏反应导致的眼部血管扩张和组织水肿引起的。

因此，在诊断明确前，应避免擅自挤压或搔抓肿胀部位，以免加重炎症或造成感染扩散。

同时注意保持眼部卫生，不要使用过期或不洁的化妆品，并确保充足的睡眠以促进眼部健康。