糖尿病的诊断标准为空腹血糖≥7.0 mmol/L或随机静脉血浆葡萄糖≥11.1 mmol/L。

血糖是指血液中的葡萄糖含量，其水平受胰岛素和胰高血糖素等激素调节。当胰腺功能受损时，无法有效分泌足够的胰岛素以降低血糖，导致血糖持续升高，从而引发糖尿病。糖尿病患者可能出现多饮、多尿、体重减轻等症状，长期高血糖还可能导致神经病变、视网膜病变等并发症。

为了确诊糖尿病，医生可能会建议进行空腹血糖测试、餐后血糖测试以及糖化血红蛋白检测。这些检查可以帮助评估血糖水平是否异常。糖尿病的治疗方法包括饮食控制、运动疗法、药物治疗如口服降糖药或胰岛素注射。目标是通过平衡饮食和适量运动来维持稳定的血糖水平。

预防糖尿病的关键在于均衡饮食和定期体检，特别是对于有家族史的人群。注意观察身体变化，及时发现并处理潜在的问题。