牙龈炎是由于牙菌斑刺激引起的一种炎症反应，会导致牙龈红肿、出血等症状，严重时可能会出现凸起的小包。如果不及时治疗，牙龈炎可能会进展为牙周病，进一步损伤牙齿支持组织，导致牙齿松动甚至脱落。因此，对于牙龈凸起小包的情况
，建议尽快就医进行专业评估和治疗。
如果患者存在局部外伤史，则可能需要考虑是否伴有血肿或软组织损伤。这种情况通常需要密切观察以防止感染，并在必要时使用消炎止痛药物。
日常生活中应重视口腔卫生，定期清洁牙齿，避免食物残渣滞留于齿缝之间。同时，注意均衡饮食，避免过量摄入糖分高的食品，以减少龋齿和牙周病的发生风险。
