经期可以适量吃田七。
田七属于一种中药，具有活血、止血等功效，在一定程度上还可以缓解疼痛的症状，所以经期适当吃田七一般不会对机体造成不利的影响。但是要严格控制摄入量，不可过量食用，否则可能会出现月经周期紊乱的情况。此外，若对该药物过敏，则不建议使用，以免诱发瘙痒、红肿等不
适症状。
经期还可遵医嘱服用益母草颗粒、痛经灵颗粒等药物来调理，但需注意个体差异以及可能存在的禁忌证。
在月经期间，女性要注意休息，避免剧烈运动，保持外阴清洁干燥，还要做好保暖措施，以免受凉引起痛经。饮食方面则可多吃富含维生素E的食物，如猕猴桃、菠菜等，有利于促进子宫内膜修复。
